Masaż klasyczny

Masaż klasyczny zwany też szwedzkim polega na oddziaływaniu na zewnętrzne warstwy mięśni oraz tkanki miękkie. Masaż klasyczny może mieć charakter relaksacyjny, pobudzający i leczniczy. Wpływa na całe ciało lub jej poszczególne elementy, przyspiesza krążenie krwi i limfy oraz zmniejsza napięcie mięśni. Rolą tego masażu jest zwiększenie przepływu tlenu we krwi i usuwanie toksyn z mięśni oraz poprawienie ich elastyczności. Techniki masażu klasycznego poprawiają nastrój, rozładowują stres i polepszają samopoczucie. Działają na całą skóręmięśniestawy i wiązadła. Masaż klasyczny oddziałuje na układ krążenia i niektóre narządy wewnętrzne.

Korzyści z masażu klasycznego:

  • redukcja stresu i napięć;
  • poprawa samopoczucia fizycznego i psychicznego;
  • pomoże w bezsenności i przy występujących bólach głowy
  • uelastycznienie i odżywienie skóry.
facebook